Terminübersicht:
- Trainingsbeginn: Oktober jeden Jahres
- Kostenlose Begrüßungsveranstaltung: auf Anfrage
Der Zusammenhalt der Truppe ist klasse. Ganz egal wie langsam man ist, man wird nicht zurückgelassen. Die Trainerinnen Claudia und Jeannette haben ein offenes Ohr und man fühlt sich aufgehoben.
Kursteilnehmerin Doris Aescht
Das erwartet euch:
Ihr lernt in 10 Wochen Eure Gelenke zu mobilisieren, den Übergang vom Gehen zum Laufen und absolviert Laufprogramme.
Am Ende des Laufkurses sollt Ihr 5 Kilometer am Stück laufen können.
Das müsst ihr mitbringen:
Tragt bitte bequeme Kleidung mit der Ihr Euch 2 Stunden wohlfühlt - Zwiebellook ist empfehlenswert. Im Auto solltet Ihr warme Überbekleidung haben, damit Ihr nach dem Training nicht auskühlt, sowie ein Getränk und evtl. einen Riegel. Wer hat, kann gerne eine Stirnlampe oder ähnliches mitbringen (bitte nicht extra kaufen). Ansonsten benötigt Ihr jeder Menge Spaß und guter Laune.
Kosten:
Mitglieder von Eintracht Frankfurt Triathlon & Radsport 50€
Nicht-Mitglieder: melden sich bitte bei Jeannette referentin-gesundheitssport@triathlon-eintracht.de
Ablauf und Anmeldung:
Trainingstag: 1x wöchentlich - immer montags
Uhrzeit: 19 Uhr
Dauer: 1,5 - 2 Stunden
Ort: Nidda, Alter Flugplatz Kalbach
Ihr habt noch Fragen oder möchtet Jeannette unverbindlich kennenlernen, bevor ihr Euch für die Anmeldung entscheidet? Oder Ihr wollt Euch direkt für den Kurs anmelden? Dann meldet Euch direkt bei Jeannette.
Natürlich könnt ihr eure Fragen im Vorfeld auch per Mail schicken und Jeannette setzt sich mit euch in Verbindung.